今天分享核心的功法~霹雳掌，该功法属少林七十二绝技。功成后掌似烧红铁，运劲伤人威力大，不到危险的时候不能使用。此功分外炼与内炼，具体如下：内炼法：练功前活动全身筋骨，心平气和后练马步站桩功，两脚分开约自己脚长三脚，平行下蹲，膝关节90度，脊柱与大腿垂直，头往上顶，胸微内收，两手提至平肩呈环抱状，掌心相对，意念自己与宇宙合一、宇宙正气为己所用。早晚各练约10分钟。外炼法：面对装稻谷的木箱或缸，用手插击，每日两次，每次插击不少于800次，还可打千层纸。稻谷成米后，依次换插细砂、粗砂、铁砂，铁砂中可掺米糠，百日后去掉米糠。将铁砂放厚铁锅，下面烧火，习者击掌，以皮肤稍痛为止。长期修炼，铁砂升温至发红，手能击插不灼痛则功成。修炼艰苦，一月至少练四次，否则功力退化，且要用药水浸泡。插稻谷、砂子时可辅助练掌击沙袋、木头、墙壁等。功成后手坚如钢，可开山劈石。功法修炼后，需要用药水泡手，药水的配方如下：当归、川芎、陈皮各两钱，伸筋草、大黄、乳香、没药各一钱，路通、松结、土别、木瓜、续断、蒲公英各两钱，鹰爪一对，黄醋一斤，加适量水放金属盆，微火煎开备用。一盆水冬季用半月，夏季用五天。
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